Osez le CBD

Comment le CBD aide-t-il à lutter contre l’anxiété ?

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L’anxiété et la peur sont des états naturels qui sont contre-intuitivement très utiles. Si nous n’avions jamais ressenti la peur, notre survie aurait probablement été condamnée dès le début de notre vie ! L’anxiété touche tous les êtres humains. Certaines personnes le supportent mieux, d’autres moins bien, ce qui est conditionné par des prédispositions naturelles et souvent par l’environnement dans lequel nous avons été élevés. Lorsque les peurs et les angoisses sont fortes, ne disparaissent pas et affectent considérablement notre vie quotidienne, on peut parler de trouble anxieux.

Dans certains cas, un simple changement de mode de vie, l’introduction d’une certaine routine et une alimentation saine suffisent. La méditation, le yoga ou les exercices de respiration peuvent aider, notamment à contrôler l’anxiété. Dans certains cas, cependant, un traitement pharmacologique est nécessaire.

Aujourd’hui, les troubles anxieux sont déjà considérés comme une maladie de notre temps. Elles peuvent survenir seules, mais malheureusement, elles sont souvent « accompagnées » d’alcoolisme, de toxicomanie ou de troubles de stress post-traumatique. L’exposition au stress à long terme peut se manifester par l’anxiété.

Le CBD est-il un médicament ?
Bibliographie
Pourquoi le CBD peut-il aider ?
Le cannabidiol, ou CBD, est l’un des 100 constituants des graines de cannabis. Contrairement au THC, il ne s’agit pas d’un ingrédient psychoactif, ce qui est très important dans la lutte contre les troubles mentaux. Elle ne modifie pas le fonctionnement de l’esprit d’une manière qui enlève le contrôle de la personne. En interagissant avec le système endocannabinoïde humain, il contribue à réduire les niveaux de stress et a un effet relaxant.

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Des études cliniques à court terme, dont les résultats ont été publiés dans l’European Journal of Pain, ont démontré les propriétés du CBD pour soulager l’inflammation dans le corps, améliorer la qualité du sommeil et ainsi renforcer le processus de récupération [1]. Des essais cliniques à long terme sur les effets de la CBD sur les maladies mentales sont toujours en cours, mais les résultats obtenus jusqu’à présent semblent très prometteurs.

Jusqu’à présent, les résultats des essais menés vont plutôt dans le sens d’un effet indirect du cannabidiol. En plus d’atténuer le stress et d’augmenter la récupération, le CBD a des effets anti-inflammatoires, relaxants et apaisants. En outre, il est une source d’acides oméga 3, 6 et 9, qui sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Le CBD n’a pas d’effets secondaires. Il ne se caractérise pas par des effets de dépendance.

Toutes ces propriétés aident le corps à fonctionner correctement. Le CBD fournit les bons ingrédients et aide à se détendre, ce qui est très important pour les troubles anxieux.

Le CBD est-il un médicament ?
Malgré les nombreuses histoires merveilleuses sur le CBD partagées par des personnes du monde entier, il est impératif de se rappeler que le CBD n’est pas un médicament. Son utilisation pour les troubles de l’anxiété et autres affections doit faire l’objet d’une consultation avec un médecin et ne peut en aucun cas se substituer à un traitement recommandé.

Le CBD est un complément alimentaire qui, lorsqu’il est associé à une alimentation saine et à une activité physique, améliore le corps humain.

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